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| 山行目的 | 山スキー | | 集合場所・時間 | 8:00 ロープウェイ | | 行動予定 | 黒岳駅 08:30 - 08:33 五合目 - 09:15 七合目登山事務所 - 10:25 黒岳 10:35 - 10:50 あまりょうの滝展望台 - 12:00 黒岳 - 12:20 あまりょうの滝展望台 - 12:26 七合目登山事務所 12:36 - 12:46 黒岳ペアリフト 黒岳五合目駅 - 12:51 五合目 - 12:56 黒岳駅
| 行動予定
（自由記述） | 9:30 黒岳駅 - 12:34 五合目 - 12:26 七合目登山事務所 - 14:36 ペアリフト乗場 - 15:30 黒岳駅 | | 食事 | 各自軽食・非常食持参 | | 計画書の提出先・場所 | ココヘリに提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 厚手靴下, インナー手袋, アウター手袋, テムレス, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー（フェイス）, 登山靴（スキー靴）, ザック, 行動食, 非常食, 飲料・ 水筒（保温性）, GPS/地図（地形図）, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, ストック, カメラ, スノーシュー, 雪崩ビーコン, スコップ, ゾンデ棒, エマージェンシーシート, アイゼン, スキー板 |
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