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| 集合場所・時間 | 07:00 御座石温泉 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 御座石温泉 - 08:00 青木鉱泉 - 10:30 南精進ヶ滝 - 12:00 2009m地点 - 13:00 五色ノ滝 - 14:00 鳳凰小屋（1泊）
05:00 鳳凰小屋 - 06:20 地蔵岳 - 06:30 赤抜沢ノ頭 - 07:00 2694m地点 - 07:40 観音岳 - 08:10 薬師岳 - 08:55 観音岳 - 09:25 2694m地点 - 10:05 鳳凰小屋 - 11:25 燕頭山 - 12:55 西ノ平 - 13:35 御座石温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, アイゼン, ピッケル, ツェルト, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, テント, テントマット, シェラフ |
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