山行目的 | 長距離トレーニング | 行動予定 | 二上山駅前 08:00 - 08:01 二上山駅 - 08:07 専称寺 - 08:55 銀峰 - 09:23 雄岳 - 09:31 馬ノ背 - 09:38 雌岳 - 09:48 岩屋峠 - 10:06 竹内峠 - 10:35 竹内山 - 10:58 平石峠 - 11:12 万才山 - 11:47 岩橋山 - 11:54 岩橋峠 - 12:16 久保辻 - 12:31 持尾辻 - 12:46 忍海道分岐 - 13:00 千年寺下降点 - 13:16 北尾根登山道分岐 - 13:35 弘川寺道分岐 - 13:41 天狗谷道分岐 - 13:45 葛城山 - 14:39 水越峠 - 15:16 カヤンボ - 15:18 もみじ谷入口 - 16:46 一ノ鳥居 - 16:57 転法輪寺 - 16:58 金剛山 - 16:59 転法輪寺 - 17:10 一ノ鳥居 - 17:14 郵便道分岐 - 18:45 船路バス停
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