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| 山行目的 | 雪壁登攀 | 行動予定
（自由記述） | 6:40 鈴鹿スカイライン冬季ゲート - 7:40 藤内小屋 8:00 - 9:00 αルンゼ - 前尾根P1 - 12:00 3ルンゼ - 15:00 藤内沢 16:00 藤内小屋 - 17:00 鈴鹿スカイライン冬季ゲート | | 緊急時の対応・ルート | １．裏道を戻る
２．藤内沢を下る
３．3ルンゼ頂上からロープウェイで下る | | 食事 | 行動食のみ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 上半身(L1, L2, フリース, ソフトシェル), 下半身(アクティブスキン, メリノウール), 手袋(極薄ニトリル, ミズノインナー, 防寒テムレス), 予備手袋(インナー, テムレス), ゴーグル, バラクラバ(薄, 厚), ヘルメット, ゲイター, 冬靴, アイゼン, ピッケル, スリング(3), カラビナ(安全環5), パス, ATC, エイト環, クイックドロー(2), ハーネス, 防寒着(ダウン上下), 貼るカイロ(靴1, 普通2), コンロ, ガス, 地図, コンパス, 笛, ナイフ, 筆記用具, 時計, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ツェルト, ストック, 行動食(パン, 干芋, 干バナナ, ポタージュ, コーヒー, カロリーメイト), 水1.5, サーモス, ビニール袋 | | 共同装備品 | ダブルロープ, クイックドロー(4), スクリュー(4), アッセンダー |
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