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| 行動予定 | 銅親水公園 07:45 - 07:49 登山口 - 08:02 導水管 - 08:55 中倉山取付点 09:05 - 11:19 上向 11:29 - 11:37 中倉山 11:47 - 12:54 沢入山 13:04 - 15:07 中倉山取付点 15:17 - 16:00 導水管 16:10 - 16:22 登山口 - 16:26 銅親水公園
| | 注意箇所・注意点 | 中倉山先の岩尾根通過に注意 | | 食事 | 食事：一食分
行動食：7回分
水：2.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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