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| 山行目的 | 紅葉鑑賞
トレーニング | | 行動予定 | 日向大谷口 06:30 - 07:25 会所 - 09:41 清滝小屋 09:51 - 11:08 両神神社 - 11:36 日向大谷分岐 - 11:40 剣ヶ峰 12:10 - 12:13 日向大谷分岐 - 12:34 両神神社 - 13:17 清滝小屋 13:27 - 14:45 会所 14:55 - 15:47 日向大谷口
| | 食事 | 水 2L
昼食
行動食 羊羹×4、カロリーメイト、ウイダーinゼリー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブバッグ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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