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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 13:00 - 14:27 笠新道入口 - 14:42 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 06:00 - 06:25 小池新道登山口 - 07:23 秩父沢出合 - 08:46 シシウドヶ原 - 09:34 鏡平山荘 - 10:41 鏡平分岐 - 10:51 弓折岳 - 10:59 鏡平分岐 - 11:55 双六小屋 - 13:10 双六岳 - 13:54 丸山 - 14:18 三俣蓮華岳 - 14:57 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 07:00 - 07:05 伊藤新道分岐 - 08:30 鷲羽岳 - 09:02 ワリモ岳 - 09:17 ワリモ北分岐 - 09:53 水晶小屋 - 10:31 水晶岳 (2974m) - 10:59 水晶小屋 - 11:29 東沢乗越 - 12:59 竹村新道分岐 - 13:20 真砂岳 - 13:59 野口五郎岳 - 14:09 野口五郎小屋 （1泊）
4日目
野口五郎小屋 07:00 - 08:04 三ッ岳 - 09:04 烏帽子小屋 - 09:53 三角点 - 10:24 中休み - 11:04 権太落シ - 11:51 濁沢 - 12:02 不動沢 - 12:32 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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