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| 行動予定 | 1日目
折立 09:00 - 10:58 青淵三角点 - 12:26 五光岩ベンチ - 13:12 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 04:00 - 05:41 神岡新道分岐 - 05:50 北ノ俣岳 - 06:24 赤木岳 - 06:46 中俣乗越 - 08:36 黒部五郎岳 - 09:53 黒部五郎小舎 - 11:55 三俣蓮華岳 （1泊）
3日目
三俣蓮華岳 08:00 - 08:39 三俣山荘 - 08:44 伊藤新道分岐 - 10:09 鷲羽岳 - 10:41 ワリモ岳 - 10:56 ワリモ北分岐 - 11:32 水晶小屋 - 12:10 水晶岳 (2974m) - 12:38 水晶小屋 - 13:06 ワリモ北分岐 - 13:14 岩苔乗越 - 13:51 祖父岳 - 14:08 祖父庭園 - 14:31 スイス庭園 - 14:50 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 04:00 - 04:19 祖母岳 - 05:55 薬師沢小屋 - 08:16 太郎平小屋 - 08:54 五光岩ベンチ - 09:50 青淵三角点 - 10:57 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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