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| 行動予定 | 小河内神社バス停 08:00 - 08:15 麦山浮橋入口 - 08:27 三頭山登山口 - 10:04 イヨ山 - 11:10 ヌカザス山 - 11:49 入小沢ノ峰 - 12:15 鶴峠分岐 - 13:08 ムシカリ峠 - 13:11 三頭山避難小屋 - 13:22 大沢山 - 13:35 都民の森分岐 - 14:35 槇寄山 - 14:37 西原峠 - 15:38 登山口 - 15:58 仲ノ平 - 16:04 数馬の湯
| | 緊急時の対応・ルート | 都民の森に降りる |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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