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| 行動予定 | 1日目
鳥倉登山口 04:30 - 05:56 豊口山間のコル - 07:23 豊口山分岐 - 07:55 三伏峠小屋 - 08:28 コル - 09:03 本谷山 - 09:53 ゴーロ - 10:36 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 05:00 - 06:16 塩見岳（西峰） - 06:19 塩見岳（東峰） - 06:45 北俣岳分岐 - 08:01 北荒川岳 - 09:11 竜尾見晴 - 09:45 安倍荒倉岳 - 10:07 熊ノ平小屋 - 10:15 井川越 - 10:55 三国平 - 11:52 三峰岳 - 13:48 野呂川越 - 14:23 両俣小屋 （1泊）
3日目
両俣小屋 04:30 - 05:32 野呂川越 - 06:14 横川岳 - 07:32 伊那荒倉岳 - 09:52 大仙丈ヶ岳 - 10:24 仙丈ヶ岳 - 11:05 小仙丈ヶ岳 - 11:45 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 12:26 二合目 - 12:52 北沢峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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