| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 永山号で出発、7月25日24時に田中家でピックアップ | 行動予定
（自由記述） | 出発後、サービスエリア等途中で朝食、昼食調達
7月26日
御殿場IC〜R138~須走IC~ふじあざみライン〜須走口五合目駐車場
7:00 須走口五合目駐車場到着, 朝食
10:00 須走口から出発 途中で昼食
15:00 7合目 大陽館宿泊
17:00 夕食
20:00 消灯
7月27日
3時出発〜途中で御来光〜9時か10時頃剣が峰〜お鉢周り〜須走ルート下り道を下山、17時ごろ 須走口五合目到着予定
18:30 時の栖 御殿場高原ホテル ツインルーム、禁煙 1泊2食 チェックイン、
19：00 高原ビール「麦畑」 和洋折衷バイキング
7月28日 気の向くまま遊んで帰る | | 緊急時の対応・ルート | tenki.jp での山頂天気予報
7月27日(土) 曇り又は霧 最高気温9度 | | 注意箇所・注意点 | 登山に必要なエネルギーは自重x５x行動時間
トイレ1回200円なので、小銭を用意すること。
孝利（体重76kg＋ザック12kg）x５x行動時間7時間 3080Kcal サプリメントなどで
行動中に必要なエネルギーです。
同様に必要な水分摂取量も同じ式で、3080ml必要です。 | | 食事 | ごみが発生しないような物を考える。
1日目の朝食と昼食を持参。 | | その他 | 1日目大陽館予約4名、2食付き9975円。朝食はお弁当で依頼。
2日目【定番プラン】御殿場高原ホテル 1泊2食予約番号は、A001810104です。1泊1名14500円×2×2室 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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携帯酸素 |
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サングラス |
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ゴーグル |
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飲料 |
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一人2L以上、スポーツ飲料も含む |
筆記具 |
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ティッシュ |
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バンダナ |
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バンドエイド |
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携帯電話 |
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予備電源も |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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フリースなど |
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スパッツ |
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手袋 |
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ストック |
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ビニール袋 |
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ごみ袋や濡れたものを入れる用 |
入浴道具 |
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これは車に置いていく |
ザックカバー |
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時計 |
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日焼け止め |
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行動食、サプリ、おやつ |
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耳栓、アイマスクなど |
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安眠グッズ各自 |
拭き取り化粧水、歯刷子 |
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トイレ用の小銭 |
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200円／回 |
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マスク |
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帽子 |
2 |
防寒のと、日よけと |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ディスポキャップ |
4 |
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医薬品 |
1 |
テーピングテープこみ |
カメラ |
1 |
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地図 |
1 |
永山さんにコピー |
ガムテープ |
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