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行動予定
（自由記述） | 東吾野 9:20 - 10:05 橋本山 10:10 - 10:40 ユガテ 10:45 - 12:00 １本杉 13:00 - 13:30 諏訪神社 - 14:00 顔振峠 14:20 - 15:00 吾野
| | その他 | 顔振峠には、茶屋 があり、おおいに、にぎわっています。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 冬ファッションB（速乾Tシャツ, メリノシャツ, フリース中厚, 綿入りJK, オムニテックズボン, ハードシェル, カッパズボン）, 身支度基本（手袋, 帽子, 靴下, タオル, 登山靴, ストック）, 基本装備（テッシュ, バンダナ, ヘッドランプ, エマジェンシート, ナイフ, ライタ, 紐, 鏡, テッシュ, 懐中電気）, ファーストエイドセット, 電化製品（GPS, 携帯, 電池兼充電器）, お菓子(コーヒ, 黒飴, タブレット, 練乳, カロリーメイトもどき), 水筒にお湯（1300Ml）, 予備水（500Ml）, 昼飯, プロティン, 38Lリュック | | 装備備考 | トレッキングシューズ
長袖
グローブ
はこのコースを堪能するのに合ったほうがいいです。 |
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