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| 行動予定 | 1日目
赤岳山荘 07:00 - 07:08 美濃戸山荘 - 07:13 赤岳山荘 - 07:21 美濃戸山荘 - 09:57 行者小屋 - 11:05 中岳のコル - 11:38 阿弥陀岳 - 11:55 中岳のコル - 12:32 行者小屋 - 12:40 中山乗越 - 13:01 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 08:00 - 10:06 硫黄岳 - 10:50 夏沢峠 - 11:44 根石岳 - 12:15 東天狗岳 - 12:34 西天狗岳 - 12:58 第二展望台 - 13:18 第一展望台 - 13:47 唐沢鉱泉下降点 - 14:25 唐沢鉱泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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