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| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 大倉 08:00 - 08:09 登山口 - 08:47 観音茶屋 - 09:22 見晴茶屋 - 10:27 駒止茶屋 - 10:56 堀山の家 11:06 - 11:44 天神尾根分岐 - 12:23 花立山荘 - 12:48 金冷シ - 13:19 塔ノ岳 13:29 - 13:47 金冷シ - 14:07 花立山荘 14:37 - 14:59 天神尾根分岐 - 15:20 堀山の家 - 15:43 駒止茶屋 - 16:20 見晴茶屋 - 16:42 観音茶屋 - 17:05 登山口 - 17:12 大倉
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, タオル |
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