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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 07:00 - 07:36 不動沢 - 07:52 濁沢 - 09:30 権太落シ - 10:54 中休み - 12:00 三角点 - 13:37 烏帽子小屋 - 14:13 烏帽子山頂分岐 - 14:37 烏帽子岳 - 14:50 烏帽子山頂分岐 - 15:25 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:48 三ッ岳 - 08:14 野口五郎小屋 - 09:13 真砂岳 - 09:27 竹村新道分岐 - 11:03 東沢乗越 - 11:58 水晶小屋 - 12:44 水晶岳 (2974m) - 13:18 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 06:00 - 06:34 ワリモ北分岐 - 07:02 ワリモ岳 - 07:45 鷲羽岳 - 08:40 伊藤新道分岐 - 08:46 三俣山荘 - 10:08 三俣蓮華岳 - 10:38 丸山 - 11:31 双六岳 - 12:24 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:30 - 07:38 鏡平分岐 - 08:25 鏡平山荘 - 08:59 シシウドヶ原 - 09:54 秩父沢出合 - 10:35 小池新道登山口 - 11:00 ワサビ平小屋 - 11:16 笠新道入口 - 12:42 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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