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| 山行目的 | 足ならし | | 行動予定 | むろいけ園地内分岐 08:40 - 08:46 中堤 - 09:53 桜池 10:13 - 10:39 飯盛山 11:09 - 12:16 四条畷神社 - 12:27 四条畷神社前
| 行動予定
（自由記述） | 逢坂までバス | | 緊急時の対応・ルート | 室池で引き返す | | 食事 | 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, アンダーシャツ, アンダータイツ, ゴルフブルゾン, ゴルフパンツ, 長靴下, グローブ, ヤッケ, ツェルト, 帽子, ハイカットシューズ, ザック, 行動食, ブドウ糖を含むもの, 1リットル, 室池園地内で補給, 折りたたみクッション, 鈴, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, コンパス, ファーストエイドキット, 常備薬, マイナンバー, 携帯, モバイルバッテリー, 双眼鏡, 電波時計, ネックウォーマー, クーリングタオル, ストック |
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