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| 行動予定 | 1日目
奈良田湖 05:30 - 05:40 笹山ダイレクト尾根取付き - 10:56 水場分岐 - 18:22 笹山 （1泊）
2日目
笹山 06:00 - 06:12 笹山北峰 - 07:53 白河内岳 - 09:21 笹山北峰 - 09:32 笹山 10:02 - 14:07 水場分岐 - 17:02 笹山ダイレクト尾根取付き - 17:12 奈良田湖
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, 個人用マット, シュラフ | | 共同装備品 | テント, テントマット |
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