| 山行目的 | ストレス解消とトレーニング | | 集合場所・時間 | 相模湖駅９：３０
下田橋BS 8：１０ → ８：２４中野駅８：３０ →中央特快→ ９：０９高尾駅９：２０ →中央本線→ ９：２８相模湖駅
相模湖駅BS ９：３５ → 石老山登山口BS ９：４５ | 行動予定
（自由記述） | 石老山登山口１０：００ → １０：３５顕境寺１０：４５ → １２：００石老山山頂１３：００ → １３：４５大明神展望台１３：５５ → １４：４５フォレストリゾート前BS | | 緊急時の対応・ルート | 往路下山 |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図, コンパス, 保険証(1), 飲料, ティッシュ, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 水筒, 時計, 非常食 | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ(1) |
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