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| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 09:00 - 11:35 松ノ木沢の頭 11:55 - 12:46 白毛門 12:56 - 13:25 松ノ木沢の頭 13:35 - 15:00 白毛門登山口駐車場
| | その他 | ココヘリID 0312E0-009
モンベル山岳保険 24J7161332-0009 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ドライレイヤー, ベースレイヤー, ミドルレイヤー【保温着】, ハードシェル【樹林帯メインの山ならレインウェアでも可】, 防寒着【ダウンジャケット・ダウンパンツなど】, ソフトシェル, タイツ, ズボン【中厚】, 靴下【厚手のウール】, 手袋【インナー・ミドル・アウター各1個】, 予備手袋【テムレスなど】, バラクラバ【森林限界を越える山では厚手のバラクラバ】, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴【冬靴】, ピッケル, 12本アイゼン, チェーンスパイク【もしくは6本爪アイゼン】, スノーシュー, ゲイター, ザック, ザックカバー, サングラス, ゴーグル, スリング2本(60cm・120cm), ヘルメット, ハーネス, カラビナ2個(HMS型・スクリューロック), 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒【保温ボトル】, ジェットボイル, ライター, 地図【地形図】, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドライト【予備の電池】, GPS(スマホ), モバイルバッテリー, ファーストエイドキット, ツェルト, トイレットペーパー(芯無し), 筆記用具, 保険証, 時計, タオル, 座布団, 財布(現金・小銭), 着替え |
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