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| 山行目的 | 冬の八ヶ岳を体験する | | 集合場所・時間 | 美濃戸口駐車場 01:30 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 美濃戸口 - 05:06 美濃戸山荘 05:16 - 08:01 行者小屋 08:11 - 08:22 2408m地点 - 09:28 2734m地点 - 10:12 赤岳 10:22 - 10:44 赤岳天望荘 - 10:49 地蔵の頭 - 11:39 三叉峰 - 11:50 奥ノ院 12:00 - 12:33 硫黄岳山荘 - 12:55 硫黄岳 13:05 - 13:21 2649m地点 - 14:49 赤岳鉱泉 14:59 - 16:05 堰提広場 - 16:36 美濃戸山荘 - 17:31 美濃戸口 | | 緊急時の対応・ルート | 12:00 中岳のコルに到着できなければ行者小屋経由で下山。
12:00 赤岳山頂なら文三郎道を通って行者小屋経由で下山。
12:00 横岳山頂なら地蔵尾根を通って行者小屋経由で下山。
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 常備薬, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, カメラ |
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