集合場所・時間 | 北陸自動車道松本IC→国道158号→沢渡第4駐車場に駐車。 向かいに土産物屋と足湯あり。 駐車場代は1日500円。シャトルバス代は往復2000円。 | 行動予定 (自由記述) | 涸沢ベースキャンプで各所にピストン
14日 ★上高地〜涸沢テント場まで(行動時間7h40m) 05:00沢渡〜バス〜05:30上高地 06:00上高地 - 06:50明神 -(1:00)- 08:00徳沢 - 09:10横尾 - 10:40本谷橋 - 12:40涸沢ヒュッテ(テント場)
15日 ★北穂ピストン(行動時間7h45min) 06:30涸沢小屋 -(2:45)- 09:15北穂高岳 - 09:20北穂高小屋 10:10北穂高小屋 - 10:45北穂高岳 -(2:30)- 13:15涸沢小屋
16日 ★涸沢〜奥穂高岳ピストン(行動時間4h20m) 07:10涸沢 -(2:00)- 09:10穂高岳山荘 (豪雨&突風のため、山頂には行かず下山) 9:30穂高岳山荘 -(2:00)- 11:30涸沢小屋(テント場)
17日 ★涸沢〜上高地(行動時間6h) 09:30涸沢 -(2:30)- 12:00横尾 -(1:00)- 13:00徳沢 -(1:10)- 14:10明神 -(1:20)- 15:30上高地
| 緊急時の対応・ルート | 天候が悪い時は、涸沢ベースor各山小屋に待機 | 注意箇所・注意点 | 涸沢岳〜北穂高岳は足もと要注意。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ガスバーナー |
1 |
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コッフェル・カップなど |
1 |
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携帯ラジオ |
1 |
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携帯電話 |
1 |
docomo |
カメラ(一眼レフ) |
1 |
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地図+コンパス |
1 |
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ヘッドランプ+予備電池 |
1 |
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ライター+マッチ |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証、免許証 |
1 |
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トイレットペーパー |
1 |
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レインスーツ |
1 |
必須 |
着替えTシャツ |
1 |
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ダウンジャケット |
1 |
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手袋+防水手袋 |
1 |
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スパッツ(ゲイター) |
1 |
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メモ帳+ペン |
1 |
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シュラフ |
1 |
3シーズン用 |
腕時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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虫除け |
1 |
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細引き(2mm×10m) |
1 |
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手ぬぐい |
2 |
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ビニール袋 |
3 |
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救急用品 |
1 |
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ダブルストック |
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サングラス |
1 |
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眼鏡 |
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歯ブラシ |
1 |
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着替え |
1 |
2日分をローテ?靴下必須 |
非常食 |
1 |
お菓子 |
行動食 |
1 |
アンパン、飴、など |
水 |
1 |
飲料用含めて2.0L |
食料 |
1 |
食料計画通り |
帽子 |
1 |
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レスキューシート |
1 |
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防寒具(宿泊時) |
1 |
防寒下着(上下) |
折り畳み傘 |
1 |
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クロックス(サンダル) |
1 |
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シングルクッカー |
1 |
各自のもの |
携帯トイレ |
1 |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
テント(MSRハバハバ) |
1 |
フライの色:黄緑 |
フットプリント |
1 |
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オールウェザーシート |
1 |
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銀シート |
1 |
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クッカー1.4L |
1 |
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