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| 山行目的 | 雪山シーズンイン | | 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 05:00 - 05:09 田尻尾根入口 - 05:15 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 05:44 西黒尾根入口 - 09:53 ラクダのコル - 12:25 トマノ耳 - 12:46 オキノ耳 - 13:06 トマノ耳 - 13:17 肩ノ小屋 - 13:58 天狗の溜り場 - 14:40 熊穴沢避難小屋 - 15:49 天神平駅
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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