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| 行動予定 | 1日目
白駒池入口駐車場 10:15 - 10:30 白駒荘 - 11:12 高見石小屋 - 12:21 中山展望台 12:51 - 12:54 中山 - 13:05 ニュウ分岐 - 13:15 中山峠 - 14:20 東天狗岳 - 14:49 根石岳 - 14:57 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 08:00 - 08:09 箕冠山 - 08:35 夏沢峠 - 09:55 硫黄岳 - 10:39 夏沢峠 - 11:00 オーレン小屋 - 11:43 夏沢鉱泉 - 12:16 桜平 - 12:28 桜平駐車場（中）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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