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| 山行目的 | 山伏（やんぶし）登山 | | 行動予定 | 駐車場 08:00 - 08:21 山伏登山口駐車場 - 08:25 山伏登山口 - 09:23 大岩 09:33 - 10:39 蓬峠 - 12:29 西日影沢分岐 - 12:43 山伏 13:13 - 13:21 西日影沢分岐 - 14:22 蓬峠 - 14:59 大岩 - 15:31 山伏登山口 - 15:35 山伏登山口駐車場 - 15:53 駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天時は中止 | | 食事 | 行動食+昼食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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