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| 行動予定 | 1日目
折立 09:00 - 10:58 青淵三角点 - 12:26 五光岩ベンチ - 13:12 太郎平小屋 - 14:54 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 07:00 - 09:40 雲ノ平山荘 - 10:02 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 04:00 - 04:41 祖父庭園 - 05:12 祖父岳 - 05:40 岩苔乗越 - 05:55 ワリモ北分岐 - 06:31 水晶小屋 - 07:09 水晶岳 (2974m) - 07:37 水晶小屋 - 08:05 ワリモ北分岐 - 08:13 岩苔乗越 - 08:50 祖父岳 - 09:07 祖父庭園 - 09:38 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 06:41 祖父庭園 - 07:29 黒部川源流 - 08:08 三俣山荘 - 09:16 三俣蓮華岳 - 09:41 丸山 - 10:48 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 - 10:04 シシウドヶ原 - 10:50 秩父沢出合 - 11:24 小池新道登山口 - 11:45 ワサビ平小屋 - 11:58 笠新道入口 - 13:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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