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| 山行目的 | ポッカトレ | | 行動予定 | 西湖いやしの里 07:00 - 07:31 林道終点 - 10:43 王岳 11:43 - 12:34 鍵掛 - 12:55 鍵掛峠 - 14:29 鬼ヶ岳 - 14:39 雪頭ヶ岳 - 16:41 林道終点堰堤広場 - 17:02 魚眠荘前 - 17:11 西湖いやしの里
| | 緊急時の対応・ルート | 周回せずピストン | | 注意箇所・注意点 | ハシゴあり
あやしいロープあり | | 食事 | 1食＋行動食 | | その他 | 歩き出し寒さ対策 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 予備靴ひも, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, 携帯トイレ, チェンスパ | | 共同装備品 | コッフェル, バーナー, カートリッジ |
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