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| 山行目的 | 厳冬期低山ハイキング。山頂での茶屋で温かい蕎麦を食べる。 | | 集合場所・時間 | 集合時間8:00
青梅インター8:20
八王子西8:40
陣馬高原下パーキング9:00から9:30 | | 行動予定 | 陣馬高原下 09:30 - 10:01 陣馬新道口 - 11:39 陣馬山 12:39 - 13:23 明王峠 - 13:33 底沢峠 - 14:10 登山口 - 14:35 陣馬高原下
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急時はピストンに変更 | | 注意箇所・注意点 | 帰りの明王峠先の分岐から陣馬高原下へ降りる登山道は足元悪いので注意 | | 食事 | 500ミリペットボトル2本
チョコ、ラムネ、梅干しなどの行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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