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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 08:00 - 09:13 赤岳山荘 - 09:22 美濃戸山荘 09:32 - 11:52 赤岳鉱泉 12:02 - 12:42 中山乗越 - 12:50 行者小屋 13:00 - 14:29 地蔵尾根分岐 - 14:32 赤岳天望荘 （1泊）
2日目
赤岳天望荘 06:00 - 06:41 赤岳頂上山荘 - 06:42 赤岳 06:52 - 07:04 キレット分岐 - 07:12 中岳分岐 - 08:04 行者小屋 08:14 - 08:23 中山乗越 - 08:46 赤岳鉱泉 - 10:14 美濃戸山荘 10:24 - 10:30 赤岳山荘 - 11:27 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, ゲイター, 防寒着(ダウン), カイロ, 雨具, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カン、スノーシュー(不要), アイゼン, 軽アイゼン, ピッケル, ピッケルリーシュ, カラビナ, スリング120, ヘルメット, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, バーナー, コッヘル, マッチライター, ビニール袋, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, GPS, 筆記用具, 携帯, 時計, ヘッドランプ, 予備電池, カメラ, サングラス, タオル, ツェルト, ストック(スノーバスケット付), ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 洗面歯磨き他, スコップ, ビーコン, プローブ, シュラフ(不要), シュラフカバー(不要), ゾウ足(不要), ダウンパンツ(不要) |
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