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| 集合場所・時間 | 06:30 白馬五竜スキー場 駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 地蔵ノ頭 - 10:18 小遠見山 - 12:30 大遠見山 - 14:54 五竜山荘（泊）
06:00 五竜山荘 - 07:12 2798m地点 - 08:00 五竜山荘 - 11:00 唐松岳頂上山荘 - 13:24 第３ケルン - 14:36 八方池山荘 - 15:00 鎌池 | | 緊急時の対応・ルート | ※日曜天候悪化時は五竜ピストンに変更 | | 注意箇所・注意点 | ※１日目余裕がありそうな時は五竜岳に１日目先に登ります。 | | 食事 | ※小屋泊のためナシ。 | | その他 | ■交通機関情報
※往路：白馬五竜スキー場
ゴンドラ片道＋展望リフト 上り 7:00〜 18分 1,400円
※復路：白馬八方尾根スキー場 営業時間：8時〜16時 乗車時間 計15分
八方ゴンドラリフト「アダム」片道 950円
アルペンクワッドリフト 片道 300円
※タクシー：白馬八方→白馬五竜：約6,000円/台
■宿泊施設情報
※五竜山荘：1泊2食 10,000円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 登山靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, （以降はなくてもOKあったら便利, サンダル, 携帯トイレ, 帰りの電車用の着替えと温泉用タオル（車にデポ）, 針金, GPS） | | 共同装備品 | ヘルメット×4, アイゼン×4, 軽アイゼン×4, ピッケル×4, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, テルモス, 環付カラビナ×4, チェストハーネス用スリング×4, カラビナ×8, 60cmスリング×4, 支点用スリング×3, 支点用カラビナ×3, 補助ロープ（30m） |
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