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| 行動予定 | 1日目
夏沢鉱泉 11:00 - 12:06 オーレン小屋 12:16 - 13:34 根石岳 13:44 - 14:15 東天狗岳 - 14:34 西天狗岳 14:44 - 15:03 東天狗岳 15:13 - 15:41 根石岳 - 15:48 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 07:00 - 07:32 夏沢峠 07:42 - 08:58 硫黄岳 09:08 - 09:52 夏沢峠 10:02 - 10:21 オーレン小屋 10:31 - 11:10 夏沢鉱泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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