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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 05:00 - 06:48 高瀬ダム - 07:24 不動沢 - 07:40 濁沢 - 09:18 権太落シ - 10:42 中休み - 11:48 三角点 - 13:25 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:48 三ッ岳 - 08:14 野口五郎小屋 - 08:32 野口五郎岳 - 09:03 竹村新道分岐 - 10:39 東沢乗越 - 11:34 水晶小屋 11:54 - 12:40 水晶岳 (2974m) - 13:14 水晶小屋 - 13:48 ワリモ北分岐 - 13:58 岩苔乗越 - 14:42 祖父岳 - 15:02 祖父庭園 - 15:48 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 08:00 - 09:25 高天原峠 - 10:51 高天原峠 11:51 - 13:52 雲ノ平山荘 - 15:48 薬師沢小屋 （1泊）
4日目
薬師沢小屋 06:00 - 08:49 太郎平小屋 - 09:35 五光岩ベンチ - 10:42 青淵三角点 - 12:02 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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