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| 集合場所・時間 | 西根道の駅7：00 | 行動予定
（自由記述） | 1日目：茶臼岳登山口 08:00 - 09:50 茶臼山避難小屋 - 10：30 黒谷地湿原 - 11:30 安比岳分岐 -12:30 源太森 - 14:00 陵雲避難小屋（宿泊）2日目： - 7:00 ガマ沼 - 7:30 見返峠 - 7:40 八幡平レストハウス -8:00 裏岩手連峰登山口 - 9:00 畚岳分岐 - 10:03 諸桧岳 - 11:00 前諸桧 - 12:00 瞼岨森 - 12:30 大深山荘 - 13:15 大深岳分岐 - 14:00 丸森川 - 15:00 松川温泉 - 15:10 松川温泉バス停 - 15:20 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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