| 山行目的 | やっぱり大キレットへ行ってみたい！ | | 集合場所・時間 | 7/12新宿駅西口BT2350発さわやか信州号 | 行動予定
（自由記述） | 7/13上高地BT600−900横尾915−1055槍沢ロッヂ−1325天狗原分岐1340−1525稜線分岐−1545南岳小屋
7/14南岳小屋500−620長谷川ピーク830北穂高小屋900−1100涸沢−1300横尾−1410徳沢
7/15徳沢700−900上高地 | | 緊急時の対応・ルート | 7/13途中変更して1055槍沢ロッヂ−1155水俣乗越分岐1225−1555槍ヶ岳山荘1610−山頂−1715槍ヶ岳山荘もあり
7/14雨の場合は大キレット中止して南岳小屋600−南岳新道−855槍平小屋910−1110奥穂高岳登山口−1240新穂高温泉へ下山
または南岳小屋600−840槍ヶ岳山荘900−槍ヶ岳−1030槍ヶ岳山荘1045−1200水俣乗越分岐−1240槍沢ロッヂ1300−1420横尾1430−1540徳沢（テント泊） | | 注意箇所・注意点 | 大キレット慎重に | | 食事 | 7/13夕：ラーメン、ビビンパご飯
7/14朝：パン、カルパス、チーズ、スープ 夕：ラーメン、カレーライス
7/15朝：パン、カルパス、チーズ、スープ
行動食（３食分）：SOYJOY、羊羹、ドライフルーツ | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
予備電池単４×４本 |
コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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時計 |
１ |
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デジカメ |
１ |
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スマホ |
１ |
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スマホ充電器 |
１ |
充電済 |
記録用筆記具 |
１ |
ノート、ペン |
計画書 |
１ |
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1/50000地図 |
１ |
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レインウェア |
１ |
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ザックカバー |
１ |
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ダウンジャケット |
１ |
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フリース |
１ |
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スパッツ |
１ |
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軽アイゼン |
１ |
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手袋 |
２ |
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サングラス |
１ |
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ネックウォーマー |
１ |
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靴下 |
１ |
予備 |
替え衣類 |
１ |
帰宅用 |
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長袖シャツ |
１ |
予備 |
手ぬぐい・タオル |
１ |
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歯ブラシ |
１ |
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シーブリーズ |
１ |
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テント一式 |
１ |
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銀マット |
１ |
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エアマット |
１ |
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ランタン |
１ |
予備電池単４×３本 |
シュラフ |
１ |
圧縮袋 |
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シュラフカバー |
１ |
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コッヘル |
１ |
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スポーク・はし |
１ |
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バーナー |
１ |
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ガス・コルク台 |
１ |
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水筒 |
２ |
行動用・炊事用 |
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ハイドレーション |
１ |
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食糧 |
1 |
朝３夕２ |
行動食・非常食 |
1 |
３食分 |
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飲料 |
1 |
水・コーヒー・紅茶 |
リップクリーム |
１ |
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日焼け止め |
１ |
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風邪薬 |
１ |
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テーピング |
１ |
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芍薬甘草湯 |
１ |
コムレケア |
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保険証 |
１ |
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トイレットペーパー |
１ |
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サニーナ |
１ |
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ライター・マッチ |
１ |
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ウェットティッシュ |
１ |
|
ナイフ |
１ |
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ビニール袋 |
１ |
大・小 |
ツェルト |
１ |
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サブザック |
１ |
|
|
サンダル |
１ |
収納袋 |
細引 |
１ |
|
携帯マクラ |
１ |
|
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コップ |
１ |
|
帽子 |
１ |
|
財布 |
１ |
山用 |
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温度計 |
１ |
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ピッケル |
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