| 山行目的 | 関東ふれあいの道 赤線つなぎ |
| 集合場所・時間 | JR浜金谷駅 8:50 |
| 行動予定 （自由記述） | JR浜金谷9:19=9:37JR佐貫町ー佐貫町駅BS 9:55=10:18マザー牧場BS ー11:20 K93駒場ー11:45 R465長崎BSー12:35湊川左岸ー13:05JR上総湊13:53ー14:03浜金谷駅ー15:10金谷海浜プール駐車場 |
| 食事 | 昼食1食+α、行動食適宜 |
| 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト、ヤマレコ下山連絡システム |
| その他 | 下山後の温泉、食事処など 浜辺の湯 \820 食事処あり (浜金谷駅から0.2km) |
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氏名 / 役割 |
生年月日 / 血液型 |
住所 |
携帯電話 / 緊急連絡先 |
山岳保険 / ココヘリID |
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, スパッツ, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒(保温性), アミノ酸補助食品, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, スマホ, モバイルBAT充電池, 時計, 眼鏡, サングラス, カメラ, ポケティッシュ, タオル |
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