| 山行目的 | 南アルプス縦断装備確認 | 行動予定
（自由記述） | 7/13(土)
5:00上高地-8:00岳沢小屋-13:00前穂高-15:00奥穂高-16:00穂高岳山荘(泊)
7/14(日)
6:00穂高岳山荘-8:00涸沢ヒュッテ-10:00横尾-11:00徳沢-12:00明神-13:00上高地
| | 緊急時の対応・ルート | 前穂高で悪天候時は岳沢小屋に下山
穂高岳山荘で悪天候時は停滞 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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フリース |
1 |
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小屋泊用着替え |
1 |
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予備グラブ |
1 |
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予備靴下 |
1 |
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水 |
1 |
ナルゲンまたはハイドレーション |
補給用水(2.0L) |
1 |
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ピッケル君 |
1 |
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アイゼン |
1 |
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iPhone(ヒロiPod) |
1 |
GPSトラッキング、カメラ等で利用 |
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コンパス |
1 |
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地図(1/2.5万) |
1 |
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インナー類 |
1 |
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お財布 |
1 |
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登山靴 |
1 |
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サングラス |
1 |
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グラブ |
1 |
基本はインナーとのレイヤリングセット |
デジカメ |
1 |
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スパッツ |
1 |
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帽子 |
1 |
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ストック |
1 |
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ハーネス |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
バーナー |
2 |
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ガスカートリッジ |
3 |
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ツェルト |
2 |
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ロープ(9mmFIX)20m |
1 |
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スリング・カラビナ |
適宜 |
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ファーストエイドパック |
1 |
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食糧 |
6 |
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ポカリ粉 |
4 |
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バッテリー(5000mAh) |
2 |
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リペアキット(裁縫道具等) |
1 |
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