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| 集合場所・時間 | 09:30 仙石 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 宮城野橋 - 09:50 登山口 - 10:50 明星ヶ岳 11:00 - 11:10 奥和留沢みはらしコース分岐点 - 11:45 鞍部 - 12:10 1095m地点 - 12:30 明神ヶ岳 13:00 - 13:35 959m地点 - 13:55 火打石岳 14:15 - 15:25 矢倉沢峠 - 15:55 公時神社分岐 - 16:35 金時山 - 17:05 公時神社分岐 - 17:30 矢倉沢峠 - 17:55 金時登山口 - 18:00 仙石 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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