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| 行動予定 | 1日目
伊奈川ダム 08:00 - 08:46 今朝沢橋 - 10:23 福栃橋 10:33 - 12:01 下ノコル - 12:17 上ノコル 12:27 - 14:20 見晴台 14:30 - 16:02 越百小屋 （1泊）
2日目
越百小屋 06:00 - 07:19 越百山 07:29 - 08:52 仙涯嶺 09:02 - 10:22 南駒ヶ岳 10:32 - 10:52 摺鉢窪避難小屋分岐 - 11:16 赤梛岳 - 12:21 空木岳 12:51 - 13:56 木曽殿越（木曽殿山荘） （1泊）
3日目
木曽殿越（木曽殿山荘） 06:00 - 06:44 東川岳 - 08:42 熊沢岳最高点 09:02 - 09:15 熊沢岳 (2771m) - 11:23 檜尾岳 11:33 - 12:47 濁沢大峰 12:57 - 14:25 極楽平 14:35 - 15:05 千畳敷 （1泊）
4日目
千畳敷 06:00 - 06:50 極楽平 - 10:07 三ノ沢岳 10:37 - 14:12 宝剣岳 14:32 - 14:48 宝剣山荘 （1泊）
5日目
宝剣山荘 07:00 - 07:04 乗越浄土 - 07:29 伊那前岳 07:49 - 08:12 乗越浄土 - 08:16 宝剣山荘 08:36 - 09:01 駒飼ノ池 - 09:36 濃ヶ池 - 09:50 八合目 - 10:32 将棊頭山 10:52 - 11:28 八合目 - 13:02 木曽駒ヶ岳 13:22 - 13:30 木曽小屋 （1泊）
6日目
木曽小屋 06:30 - 06:52 玉ノ窪山荘 - 08:20 木曽駒七合目避難小屋 08:30 - 09:23 五合目 09:33 - 10:39 幸ノ川渡渉点 10:49 - 11:36 福島Bコース登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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