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| 山行目的 | 健康増進、南高尾地区探訪、ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 高尾山口駅 07:39 -> 07:51 四辻 07:52 -> 08:26 拓殖大西尾根分岐 08:27 -> 08:39 草戸峠 08:40 -> 08:45 境川源流 -> 08:49 草戸山 -> 09:05 榎窪山 -> 09:22 泰光寺山 -> 09:26 西山峠 -> 09:31 東山 09:32 -> 09:35 入沢山 09:36 -> 09:41 名手山 09:42 -> 09:52 中沢山 -> 09:56 中沢峠 -> 10:10 コンピラ山 10:13 -> 10:17 尾上峰 10:18 -> 10:22 大洞山 -> 10:34 大垂水バス停 -> 10:41 大垂水峠 -> 10:51 大平林道大垂水分岐 10:52 -> 11:08 大垂水峠(学習の歩道)分岐 11:09 -> 11:17 もみじ台 11:18 -> 11:25 高尾山 11:30 -> 11:42 稲荷山コース高尾林道分岐 11:43 -> 11:53 硯岩 -> 11:57 稲荷山 -> 12:22 高尾山・清滝駅 -> 12:23 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下(替も), グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート（新聞紙）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 白湯, ビニール袋, ZIPloc袋 |
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