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| 行動予定 | 牧ノ戸峠 10:00 - 10:20 第一展望所 - 10:41 沓掛山 - 11:28 扇ケ鼻分岐 - 11:38 西千里浜 - 11:54 久住分かれ - 12:29 久住山 - 12:50 久住分かれ - 13:06 西千里浜 - 13:14 扇ケ鼻分岐 - 13:50 沓掛山 - 14:03 第一展望所 - 14:14 牧ノ戸峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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