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| 山行目的 | お勉強 | | 行動予定 | 1日目
西穂高口 11:00 - 16:00 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 07:30 - 07:50 丸山 - 17:50 西穂山荘 （1泊）
3日目
西穂山荘 07:30 - 13:30 西穂高口
| 行動予定
（自由記述） | 2/8(土)
11:00 西穂高口駅集合
14:00〜18:00 西穂山荘着 周辺で講習
2/9(日)
07:30〜18:00 西穂山荘の周辺で講習
（アイゼンワーク、ラッセル、滑落停止、雪洞の堀り方、アバランチギアの使い方、弱層テスト、など）
2/10(月)
07:30〜11:30 西穂山荘の周辺で講習
14:00 西穂高口駅 | | 食事 | 小屋食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, アイゼン, ピッケル, ヘルメット, ワカン, ストック, ゲーター, ゴーグル, サングラス, 冬用帽子, バラクラバ, 冬用手袋, インナー手袋, 予備手袋, ハードシェル, 防寒着, ツェルト, ビーコン, スコップ, ヘッドランプ, 着替え, 行動食, 非常食, 飲料水, 保温水筒, コンパス, 笛, 計画書, GPS, 携帯, バッテリー, 現金, サブザック, スリング, カラビナ, 救急セット |
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