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| 行動予定 | 唐沢鉱泉登山口 06:30 - 07:46 唐沢鉱泉下降点 - 08:47 第一展望台 - 09:23 第二展望台 - 10:23 西天狗岳 10:33 - 10:55 東天狗岳 - 11:36 中山峠 - 11:42 黒百合ヒュッテ 12:12 - 12:45 唐沢鉱泉分岐 - 13:45 唐沢鉱泉登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ヘルメット |
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