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| 山行目的 | 久しぶりのハイキングで足慣らし | | 集合場所・時間 | 10:00 朝明渓谷駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 駐車場 - 12:30 釈迦ヶ岳 12:40 - 14:09 ハト峰峠 14:29 - 15:09 602m地点 - 15:24 522m地点 - 15:39 駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 | | 計画書の提出先・場所 | チーム安全登山のインターネットで提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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