| 山行目的 | 行きたいからに決まってんじゃん | 行動予定
（自由記述） | 1日目
8:30新穂高ロープウエイ8:45西穂高口-10:30西穂高山荘（テント設営&ラーメン）
11:30-13:00西穂独標-14:30西穂高岳15:00-16:00西穂独標-17:00西穂高山荘
2日目
5:30西穂高山荘-8:30焼岳小屋(デポ)-10:00焼岳-11:00焼岳小屋-13:00田代橋 | | 緊急時の対応・ルート | 西穂高山荘〜中尾根にて上高地 | | 食事 | 1日目
昼 西穂高山荘のラーメン
夜 ゴーヤチャンプルと炒めし
2日目
朝 フレンチトースト
昼 インスタント食品 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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テント |
１ |
MSR |
シュラフ |
１ |
モンベル |
マット |
１ |
モンベル |
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ヘッドランプ |
３ |
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雨具 |
１ |
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ダウンジャケット |
１ |
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フリース |
１ |
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ウインドブレーカー |
１ |
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着替え一式 |
１ |
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エマージエンシーシート |
１ |
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救急セット(薬他) |
１ |
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ガスストーブ一式 |
１ |
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調理器具 |
１ |
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行動食 |
１ |
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非常食 |
１ |
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食材２日分 |
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水袋 |
２ |
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サブバック |
１ |
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地図 |
１ |
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時計内蔵コンパス気圧計 |
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携帯電話 |
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カメラ |
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傘 |
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ゲーター |
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ザックカバー |
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防水袋 |
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サンダル |
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ストック(シングル) |
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