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| 山行目的 | 紅葉狩り | | 集合場所・時間 | 雨飾高原キャンプ場の駐車場に前泊 | 行動予定
（自由記述） | ★上り（3h45min）
6:00雨飾高原登山口-(1:50)-7:50荒菅沢-(1:30)-9:20笹平-(0:25)-9:45雨飾山山頂
★下り（3h15min）
10:30雨飾山頂-(0:15)-10:45笹平-(0:55)-11:40荒菅沢-(1:35)-13:15雨飾高原登山口 | | その他 | 荒菅沢の雪は結構あります。足元に注意したほうがいいと思います。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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登山帽 |
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グローブ |
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登山靴 |
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スパッツ・ゲイター |
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ガイド地図・計画書・コンパス |
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筆記具 |
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保険証 |
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時計 |
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ティッシュ |
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速乾タオル |
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携帯電話 |
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着替え・靴下 |
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雨具 |
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GORE-TEX |
防寒着 |
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ウルトラライト |
水 |
2〜4L |
行動時間300ml/hで計算 |
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行動食・昼食 |
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パン、オニギリ、大福など |
非常食 |
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ドライフルーツ、ナッツなど |
折り畳み傘 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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クッカー＆ガス |
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