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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | ３時 | 行動予定
（自由記述） | 大弛峠 7:30
朝日岳 8:30
鉄山 9:00
金峰山 10:00
鉄山 11:30
朝日岳 12:00
大弛峠 12:30 | | 緊急時の対応・ルート | 大弛峠にて悪天候なら中止 | | 注意箇所・注意点 | 特になさそう |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
１ |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
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保険証 |
１ |
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飲料 |
１ |
１L |
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ティッシュ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
１ |
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タオル |
１ |
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携帯電話 |
１ |
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計画書 |
１ |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
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ストック |
１ |
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水筒 |
１ |
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時計 |
１ |
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非常食 |
１ |
2食分 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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ビデオカメラ |
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車 |
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