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| 集合場所・時間 | 09:45 マキノ高原温泉さらさ | 行動予定
（自由記述） | 09:45 マキノ高原温泉さらさ - 10:30 西山林道出合 - 11:45 寒風 - 12:55 粟柄越 - 13:10 赤坂山 14:10 - 14:20 粟柄越 - 15:00 武奈の木平 - 15:40 マキノスキー場 - 15:45 マキノ高原温泉さらさ | | 注意箇所・注意点 | 熊鈴、マダニよけのゲーター必要 | | 食事 | お弁当と味噌汁。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | バーナー, ゲーター, 熊鈴, ハードシェル, ウィンドブレイカー |
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