|
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
登山帽 |
|
|
グローブ |
|
|
登山靴 |
|
|
|
スパッツ・ゲイター |
|
|
ガイド地図・計画書・コンパス |
|
|
筆記具 |
|
|
|
保険証 |
|
|
時計 |
|
|
ティッシュ |
|
|
|
速乾タオル |
|
|
携帯電話 |
|
|
着替え・靴下 |
|
|
|
雨具 |
|
GORE-TEX |
防寒着 |
|
ウルトラライト |
水 |
2〜4L |
行動時間300ml/hで計算 |
|
行動食・昼食 |
|
パン、オニギリ、大福など |
非常食 |
|
ドライフルーツ、ナッツなど |
折り畳み傘 |
|
|
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
|
|
医薬品 |
|
|
カメラ |
|
|
|
クッカー＆ガス |
|
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|