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| 山行目的 | ソロで残雪期の赤岳チャレンジ | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 12:00 - 13:13 赤岳山荘 13:23 - 13:32 美濃戸山荘 14:02 - 16:54 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 06:00 - 07:35 中岳分岐 07:55 - 08:08 キレット分岐 - 08:31 赤岳 09:01 - 09:02 赤岳頂上山荘 - 09:24 赤岳天望荘 09:34 - 09:37 地蔵尾根分岐 - 10:27 行者小屋 11:27 - 11:36 中山乗越 - 11:59 赤岳鉱泉 12:29 - 13:57 美濃戸山荘 - 14:03 赤岳山荘 14:13 - 15:10 美濃戸口
| | 注意箇所・注意点 | 地蔵尾根の下山、ルートどり注意 | | 食事 | アルファ米4食分、行動食2日分、初日の水は持参し、あとは雪でつくる |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, サコッシュ, 靴, トレッキングポール, サングラス, 手袋（予備含む）, 靴下予備, ベースレイヤー予備, 帽子, アクティブインサレーション, ハードシェル, レインウェア, ヘルメット, ベッドライト, ツエルト, テント, スノーショベル, シュラフ, マット, 調理器具, ライター, スマホ, 日焼けどめ, 水筒, ファーストエイド, 簡易トイレ, 予備電池, チェーンスパイク, アイゼン, ピッケル |
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