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行動予定
（自由記述） | 06:20 一ノ沢駐車場発（標高約1200m）
06:30 一ノ沢登山口（標高約1320m）
08:25 胸突八丁
09:00 第一ベンチ
09:25 稜線（常念乗越）（標高約2460m）
10:50 常念岳山頂着（標高2857m） 以上登り所要4時間30分（標高差1657m）
（休憩40分）
11:30 常念岳山頂発
12:40 常念小屋（昼食・休憩20分）
13:00 常念小屋（稜線）発
15:05 一ノ沢登山口
15:15 一ノ沢駐車場帰着 以上下り所要3時間45分（昼食休憩20分含む）
合計所要時間8時間55分（歩行距離約14.9km） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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