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| 山行目的 | 百名山踏破 | | 集合場所・時間 | 08:00 高千穂河原 983m地点 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 983m地点 - 09:12 御鉢 - 09:36 1419m地点 - 10:12 高千穂峰 10:42 - 11:06 1419m地点 - 11:30 御鉢 - 12:30 983m地点 | | 緊急時の対応・ルート | 元の地点に引返す | | 注意箇所・注意点 | 新燃岳が噴火警戒レベル3なので突然の噴火に備えて安全確保が必要。ヘルメット、軍手、マスク必携 | | 食事 | のんびりしないで機敏に行動するため昼食無し。行動食と非常食のみ持参 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポストがあれば投函する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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